Archive for 5月, 2009

打太極 有助提升免疫力

星期日, 5月 31st, 2009

除了新流感(H1N1)之外還有季節性流感,流感病毒之多實在令人防不勝防!對此,台北醫學大學附設醫院內科部風濕免疫過敏科主任張棋楨表示,各種五花八門的傳染病已威脅到民眾的生命,建議民眾可改變飲食習慣、經常保持運動及保持輕鬆愉快的心情,以便自我提昇免疫力,進而對抗傳染病的威脅。

張主任指出,現今的醫學尚無法有效治療所有疾病的同時,民眾可考慮是否還有其他方法能夠自保而免於疾病的迫害,像以往在醫藥不發達的年代,人類還不適靠著本身的抵抗力,不也存活下來,而這人類與生俱來的能力正是疾病的天敵,就是所謂的抵抗力。

抵抗力就是醫學上所說的免疫力,而免疫力是由體內的免疫系統來執行,可有效抵抗病毒、細菌、黴菌或原蟲等微生物感染(即抵抗力),同時對內還可監督或抑制癌細胞的成形或漫延(即抗癌力)。免疫力是渾然天成的,取決於個人的遺傳基因,然而後天的環境也會影響,尤其是飲食具有決定性的影響力。

因此,預防保健之道,建議民眾先改變飲食習慣,多攝取含有可加強免疫力的各種維他命、抗氧化物質、酵素及蛋白質等食物。此外,要除去會危害免疫系統的任何物質,應大幅減少烹飪時的用油及高脂肪食物的攝取,也要限制鹽份的攝取和避免用糖過量。

張棋楨主任強調,經常保持運動有其重要性,因為經常運動有助於增加免疫細胞的活力,清除入侵的病原和對抗體內的癌細胞,最好每天至少做半小時的有氧運動,像是散步、太極拳、游泳和騎腳踏車等都是有益免疫功能的運動。同時,平常也要多做規律的深呼吸,可促使血液含氧量增加,讓免疫系統處於最佳狀況。

排除壓力,保持輕鬆的心情也是重要的一環,因為精神官能免疫學已證實情緒與免疫系統有關聯性,如悲傷的情緒會釋放壓力荷爾蒙,進而壓抑免疫系統,而開懷大笑則會增強免疫力,所以最好凡是看淡,多笑笑,歡喜就好。

所謂「養兵千日,用在一時」,免疫系統的維護關係著免疫力的好壞,所以平時就應好好保養及自我提升免疫力,當遭遇各種流行病侵襲時,人體才能堅強抵抗,同時居高不小的癌症罹患率也可望降低。

鬆開關節 用意不用力

清早的公園,晨光溫暖,男女老少站在草地上,身體緩慢擺動,打著太極拳,寧靜的氛圍,呈現天地和諧的畫面。

對太極拳有深入研究的佛光大學人類學系教授呂萬安說,太極拳和其他拳術不一樣的地方,在「用意不用力」,最忌肌肉緊張,全身關節應鬆開,動作柔和,宜慢而勻、圓而整。

平衡身體 老人可防跌

本身也是中醫師的呂萬安指出,持續規律的運動,可延緩老化,也可減少發生慢性疾病,練太極拳,特別有助促進老人身體平衡,減少跌倒機會。

呂萬安自己也打太極拳。他說,打完太極拳後,人會產生放鬆、舒服的感覺,他曾對打太極拳者做研究,量他們的血壓和心跳,發現這些人收縮壓下降,且副交感神經活化,可放鬆神經,可以降低焦慮、緊張、憂鬱,對心理健康也有幫助。

練得之氣 無形但存在

「太極拳要練的是先天氣,也叫母氣!」有國家級武術教練資格的李筱娟說,太極拳是練氣的功夫,練得什麼氣?就好比磁場、靜電雖是無形,卻存在。

氣是呼吸與肌肉運動的協調過程,也象徵心肺功能和脈搏功能的表現,以意練氣,調理自律神經,改善身體健康。

打太極拳,是東方最傳統、流行最廣的「慢動」,不只是銀髮族的最愛,年輕人打太極拳的也愈來愈多。太極門派說法大同小異,不同派別有不同的拳架和招式,有精簡版的十三式、有廿四式、也有三十七式;入門者可先透過網路和書籍的介紹,再視機緣拜得好老師。

走出健康 邁開第一步吧

星期日, 5月 31st, 2009

「對人生命最大的威脅是以車代步,不是交通事故。」美國心臟病權威懷特的名言,道破現代人依賴工具移動,少走少動,也少了健康。

「保持走路的能力」說來簡單,但對許多健康狀況不佳者或老人,透過一步步的健走,走出靈活關節、協調平衡的肌肉耐力,心境也會不同。

工作繁忙的上班族,別找藉口,一邊講電話、一邊大步走,或是在同一位置來回走,持續下去,某一日一定也能走上萬步。

醫師如何看健走?

●方便省錢多功效

活力四射的國泰醫院物理治療師簡文仁,養生秘訣很簡單,就是「大步走、多蔬果、少發火」。

他強調走路是最好的運動,方便、省錢又可達到多種功效,健走就是為健康而走,只是比平常增加步數、步距(步伐),最好走到有點喘,但還可以跟旁人交談。

●活絡循環與心肺

新光醫院運動醫學中心主任韓偉舉例說,車子從來沒跑超過一百公里,有一天突然要跑百里,就會壞掉;平時沒運動,心臟力量不夠,身體功能便不足以應付各種需求。

健走是相對簡單的運動,可以增加肌肉壓力、讓心臟運動,此時需要氧氣,可增加睡眠時肺活量的4到5成,因此有助血液循環、心肺功能。

健走對誰特別好?

●老年人、慢性病患

健走對老年人、慢性病患特別有好處,缺乏運動血管會逐漸硬化、失去彈性,而導致高血壓,而肌肉退化、神經萎縮、軟骨退化都讓老年人反射、敏感度變差,易跌到受傷。

●很久沒運動的人

韓偉說,老年人或是長久沒運動者,健走是最適合的運動起點,長時間的健走可以促進血液循環、恢復血管彈性,增加肌肉的能量。

走路、跑步時,壓力會從腳底經過膝蓋、骨盤到脊椎,適度給予的壓力,就能增加骨頭可承受的壓力,也就能結實骨頭、減緩骨質疏鬆。

健走還有什麼好處?

●潤滑關節

軟骨是身體中唯一不會重生的細胞,而需要從關節液中取得養分,要讓養分送到關節裡面、潤滑軟骨,就需要持續的「動」、彎曲關節,才能讓每個細胞充分吸收養分。

●增加腦內啡

健走、慢跑一段時間,腦中會產生腦內啡(ENDORPHIN),會發現痠痛減少,頭腦愈來愈清晰、精神愈來愈好,因此健走絕對是身心兼顧的運動。

韓偉建議,如果運動一陣子,關節、肺活量各項狀況都不賴,可考慮邊拿重物邊健走,做些重量訓練。

哪些人不適健走?

1.嚴重的關節退化、損傷者

2.嚴重的骨質疏鬆患者

3.協調、平衡有問題

4.因熬夜、感冒問題而致體能不足(當天不適宜)

5.沒有適合的場地、沒有可避震的鞋子時

通氣血 消鬱結 別再說你睡不著

星期日, 5月 31st, 2009

你,睡得好嗎?

經濟不景氣、工作壓力大,愈來愈多的人是夜不安眠、難以入睡,到了白天,精神不濟、效率差,更讓人心煩、增添壓力,惡性循環下來,健康難免亮紅燈。

台灣人 600萬人睡不好

據估計,台灣至少600萬人有或曾有睡眠障礙,失眠問題中有些是源自於生理疾病,有的則是睡眠狀況不佳,或因為呼吸問題、精神緊張、壓力打擾睡眠。

「睡眠,是養生最重要的一環」,身心喜悅協會講師何明亮說,失眠的來源有很多種,如果長期失眠、身體不適,則要考慮有無生理問題,對症下藥,才能解決困擾。而作息紊亂者也容易出現睡眠障礙,最好一步步的營造睡眠環境、調整固定作息。

壓力大 現代人失眠主因

許多研究證實,規律運動、尤其是每兩天1次,超過30分鐘的有氧運動,能有效增加睡眠時間、改善睡眠品質。

如果沒有運動習慣的人,不妨從多多步行、慢跑開始,只要一雙合適的運動鞋即可上路,但也要注意晚上、睡前別做過度激烈的運動,反而讓身體過於亢奮、不利睡眠。

何明亮觀察,長期壓力是現代人失眠最主因,依據中醫經絡氣血的理論,長期壓力會讓氣血積聚於頭部,可能造成「心腎不交」、平衡失調的現象,因此抒解情緒壓力、讓氣血通暢,可解決不少壓力型失眠問題。

敲一敲 打跑委屈鬱卒

「憤怒鬱結」時,膽經則不通;情緒低落時,也易讓連結腦部的膀胱經不順暢。何明亮說,不妨一試經絡拳法,睡覺前、或平日有空就多拍拍打打,藉此緩和緊張的身體,讓氣血通暢,也因此釋放平日的壓力與委屈,身心平衡後睡眠也能大大改善。

何明亮表示,除了自己做,也可以利用同樣的原理,夫妻、親子、好友之間相互「打一打」,藉由更多的互動、讓對方感受到體貼與關心,當身心平衡之際,壓力也當能大大抒解,這也是他與妻子恩愛的秘訣,雖然很難說「我愛你」,但拍打之間傳達愛意,更是「無聲勝有聲」。

第一招:消除鬱結

1.將左手向上平伸,以右手、掌拍胸脅側,大約1分鐘,可疏通膽經。做完請換邊。

2.右手握拳,實拳虛握(即可容一指穿過握拳拳心)。

3.左手仍向上平伸,右拳輕打腋窩「極泉穴」,大約1分鐘。做完請換邊。

第二招:疏通氣血

1.身體自然放鬆站立、雙手自然放在兩側。

2.以手帶動身體旋轉,右手、左手手背輪流拍腰背,大約1分鐘,疏通膀胱經。

3.可以加長時間,讓擺動動作大一些,配合身體振動、兩手輪流拍腰背,旋轉更多,讓平時僵硬的肩頸可以多多活動,打開胸椎也能減少鬱悶感,持續下來也能促進心肺功能。

第三招:放鬆緊繃的頸項

用手指提捏後項50下。

鴻海帝國 再創新盛世

星期日, 5月 31st, 2009

過去三年來,在有台灣科技業「成吉思汗」之稱的郭台銘親自領軍下,一場「鴻海帝國」中國版圖大挪移的計畫悄悄進行中,隨著「遷廠效益」從今年起逐漸發酵,這將是鴻海集團未來幾年最大的利多,也將為全球科技代工產業刮起一陣超級強颱。

今年4月中鴻海召開股東常會後,媒體版面被「郭台銘表示:鴻海股價回來才退休。」「鴻海每股加派0.3 元現金股息。」「鴻海今年營收年成長率目標維持三成。」等熱鬧消息占據,有則鴻海集團未來幾年最重要的利多宣誓,卻幾乎被淹沒掉。

工廠下鄉…三年前展開

鴻海董事長郭台銘在會中明確表示:「鴻海從三年前展開的遷廠行動,效益預計從今年底至2010年會開始發酵,到2011年效益將極大化。」

這看似雲淡風輕的一段話,對於鴻海而言,可是一場風雲變色的大革命。

鴻海早期以廣東沿岸的深圳龍華為大本營,憑借優異的生產管理技術、及充分利用大陸廉價的勞力資源,打造出世界首屈一指的電子代工帝國。極盛時期,據傳鴻海光是在深圳、東莞一帶就雇用高達60萬的生產大軍,這個數字相當於台北市信義區加上大安區的人口數總和。

三年前開始,鴻海在郭台銘的親自揮軍下,中國生產據點「由點而面」,從沿海朝向內陸城市遷徙、甚至直達越南等周邊國家。

目前為止,鴻海除了大本營深圳龍華外,在昆山、武漢、煙台、北京等地都已設置大型的製造基地。另外旗下富士康正在河北廊坊打造全球最大的手機生產據點;旗下群創也宣布將投資上百億元人民幣在廈門打造面板光電城。

打造基地…至少得三年

除了上述的主要據點,目前鴻海集團在中國的觸角還包括上海、南京、惠州、杭州、大連、營口、秦皇島、淮安、天津、佛山、晉城、太原等城市,幅員遼闊。

郭台銘分析,打造生產基地和建立銷售據點的難度大不同。建造銷售據點只要找到地方、設個辦公室就可以開始運作;但打造生產基地從選定地點、搬廠、落成、到磨合,估計至少要花三年時間才能搞定。

他得意地表示,大陸去年初才實施勞動合同法,造成沿海城市生產成本增加,但鴻海早從2006年就開始有計劃的將產能朝內陸城市遷徙,其中最積極蓋廠的時間落在2007、2008年,估計遷廠效益會從今年下半年開始逐漸發酵,到2011年效益極大化。

遷廠期間,鴻海必須先忍受產能接續的空窗、及營運成本的增加等,對公司營收、獲利造成不利影響。

但現今電子代工業競爭激烈,廠商經常得面臨毛利率保四、保五的處境,小小的成本差距,就可能成為決定勝敗的致命關鍵。相較於其他競爭對手腳步多半仍停留在珠三角、長三角一帶,等到未來鴻海的「遷廠效益」逐漸顯現,有機會進一步拉開與對手間的距離。

做好準備…復甦衝第一

在德意志證券科技產業分析師高正光最新研究報告中,指出鴻海廊坊廠今年第一季已開始獲利、並繳稅給當地政府,剛好呼應郭董認為遷廠效益從今年下半年開始顯現的說法。

高光正預估,鴻海在中國的產能轉換完成後,可使鴻海的成本減少高達272 億元。鴻海受惠成本下降、及稅率較低的利多,已經部分顯現在今年第一季財報上,毛利率獲得改善。隨著鴻海在中國內陸的經濟規模效益提高、及營運效能改善,預期鴻海的成本下滑優勢將一路延續到2010年。

郭台銘說,面對這波金融海嘯,中國實施「家電下鄉」,為電子業帶來龐大商機,是「人助」;而鴻海採取「工廠下鄉」,有助成本降低和分散投資風險,是「自助」。人助加自助,等到未來景氣回春,有信心鴻海一定能第一個竄出。

除了在中國的生產據點布局完整,目前鴻海在全球的製造基地遍及越南、印度、巴西、墨西哥、俄羅斯、捷克、匈牙利、芬蘭、土耳其等地,鴻海已儼然像個「日不落帝國」。

鴻海董事長郭台銘說,「世界是平的」,現在許多國際客戶找尋合作夥伴,都會要求必須有許多個生產或發貨據點,除了關稅等考量外,一方面可以就近供貨、服務;並且有助分散風險。因此鴻海完整的全球布局,將是未來競爭上的一大優勢。

他舉鴻海墨西哥廠為例,早期是透過收購摩托羅拉(Motorola)奇瓦瓦廠而進駐墨西哥,如今鴻海在當地員工超過1 萬名,是當地最大的出口商,配合北美自由貿易協訂,與美國的經濟交流更密切,墨西哥廠有望成為鴻海的金雞母。

另外鴻海優異的生產管理能力,也吸引惠普(HP)等國際大廠慕名而來。像是2007年,惠普找上鴻海,雙方以「合資」方式前往俄羅斯聖彼得堡建造個人電腦、LCD液晶顯示器生產工廠。今年初,鴻海與惠普這對黃金搭檔又再度合作,搶灘位於歐亞交界的土耳其。土耳其位在歐亞交界的交通要道,臨近中東、東歐等新興市場,都是未來發展潛力十足地區,有望為鴻海注入新成長動能。

 
 
 

外資近半個月來對鴻海再度翻多,花旗環球首先調高鴻海目標價至153元,隨後德意志和瑞信證券也看好鴻海中國遷廠成本效益,預期在總體經濟逐漸好轉下,鴻海營收獲利季增率將逐步升溫,啟動價值提升行情。法人估計鴻海今年每股獲利在6.5到8元之間。

瑞信證券科技產業分析師鄭勝榮指出,鴻海在去年金融海嘯後精簡人力和資本支出,目前成本削減效應發揮,已順利度過難關,營益率獲得改善,由去年第四季的2.7%大幅提升至今年第一季3.7%,將帶動市場一波價值提升的行情。

鄭勝榮預估,鴻海今年第二、三季營收將分別成長9%和20%;由於整體產業能見度提升,將帶動鴻海今年第四季營益率提高到4.3%,他也將鴻海今、明兩年每股稅後純益調高至8元和9.2元。

外資對鴻海在中國的成本控制,也都讚譽有加;德意志證券科技分析師高光正表示,預期鴻海在中國的產能轉換,可望使鴻海的成本減少272億元,今年第一季的成本下降和稅率較低的利多,已經使毛利率獲得改善,預期鴻海的成本下滑將會延續到2010年,主因是中國內陸的經濟規模效應提高,以及營運效能改善,在利多的狀況下目標價最高上看167元。

鄭勝榮也認為,鴻海遷廠中國內陸,可望比同業擁有更高的產能和更低的成本,預期將享有更多成本結構效益,因此瑞信維持其「表現優於大盤」評等,目標價則由110元調升至138元。

 

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GDI不一樣,它以誠為本,自由出入,沒有入會費,
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三、要南北跑去現場參加學不完的付費課程?

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五、有沒有業績壓力?有多少的階級讓你去爬?

沒有,做多少算多少!

六、完全不需要去說服客戶嗎?

真的體驗到GDI線上DVD推廣模式的威力,完全不需要跟客戶說明,
就靠DVD影音裡的一個黑人老外幫你說明公司的事業 產品 見證 獎金,
訪客有興趣自然就與你聯絡,你只要回答常見問題即可。
這就是與一般傳直銷不同之處,仰賴科技的進步,
完全自動化行銷,連睡覺時你的電腦都在替你賺錢 ,
達到自動化的收入,只要有網路,你的收入就在那裡。


基於以上幾點,可以告訴你GDI是歸類於網路行銷真正的在家工作系統

 

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那很抱歉會讓你失望
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你算看看投資報酬率高達30倍和15倍呢?
天底下有這麼好賺的嗎?
如果你抱著這種想法 我可以給你良心建議 GDI不適合你
我們不像業務員 賣的是高單價的商品
我們要的是 細水長流 並且推薦進來的人 也能推薦

簡單說:
就是要求你建立自己的組織
建立一個持續性收入的系統

 

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GDI 是一個腳踏實地,不跨張的網路事業,
如果在你未了解,也未學習之前,以為參加後坐在家裡,
沒有投入時間,精神去學習經營,就可以不勞而穫,
月入百萬,一夕致富的話,
那麼,GDI 不適合你,因為這只是天方夜譚的想法。
 
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謝金河:台股最高的戰略思維

星期六, 5月 30th, 2009

工商時報的A3版以顯著的版面,指出洋華(3622)一哥市值勝過日本寫真,洋華在五月二十二日除過五.四七七二元現金、一.三六九三元股票股利之後,股價又漲到五一三元,最大市值來到六七五億元,洋華股價大漲,市值超越日本最大觸控面板廠日本寫真印刷,也超越在全球觸控面板市占率超過六成的美國SYNAPTICS,也超越了因為IPHONE而爆紅的電容式觸控IC大廠CYPRESS,這兩家公司市值都在十一億美元左右,換句話說,市值都只有洋華的一半。

洋華神話暫告一段落

把這樣的比價關係拿出來對照,不是洋華股價太高,就是其他公司股價太便宜,當然比市值外,還要比這幾家相關公司的營收與獲利,不過都說明了一點,洋華似乎超漲了。

這則新聞一見報,洋華股價立刻殺到跌停,也讓洋華今年以來,從四四元漲到五一八元的將近十倍漲幅的大投機之路暫時告一段落,同時也引發連日來飆漲的類股出現重挫的走勢。

這個情況如果發生在過去,當大家發現洋華、網龍、宇峻殺跌停的時候,大家一定拚命奪命逃出,大盤很可能反轉崩跌而下,不過二十六日是漲多股崩跌而下,但是很多低漲幅股卻殺出重圍;多攻空守在這裡易位,通常都是變盤最危險的時刻,是漲勢的尾聲。

新興市場錢潮力量驚人

不過像洋華漲了近十倍,二十六日低檔仍有接手,最後跌停掛出五七九張,宇峻、網龍跌停掛出張數並不多,看得出賣壓並不重。因此,在這個重要關鍵轉折點,塑化、鋼鐵強渡關山之後,金融股的強弱成為大盤最重要的關鍵方向。周二金融股守不住尾盤,分類指數下挫二.八四%,才是行情下殺五一點的關鍵。

台股從三九五五攻堅到六八七八.六六,已經發揮了將近三千點的漲勢,主力攻堅部隊,動輒漲了好幾倍,或是幾十倍,已到了師老兵疲的地步,只要稍有利空,大盤很容易出現失控性回檔。但是目前全球股市氣勢仍很旺,各國股市都未見到大回檔的現象,即便是南韓股市,在盧武鉉自殺,再加上北韓試射飛彈,但是二十五日南韓股市盤中重挫八八.五四,最後只小跌二.八五點,這麼大的利空都沒有讓南韓股市下跌,可以想見目前錢潮流往新興市場的力道比大家預期強勁。

對台股而言,今年有美元貶值,國際熱錢的挹注,加上台商、陸資效應,雖然台股已經大漲了近三千點,但是台股卻有「長線保護短線」的效果。也就是說,台股從三九五五攻到七○○○點附近,這只是台股長線格局發展的中途站,這也是市場主力勇於將股價拉升到大家不敢想像地步的最大憑藉。

飆漲股追價潛藏風險

通常飆漲股回歸平淡,意味了大盤接近尾聲。漲勢進入末段,大家最害怕大盤反轉,買到飆漲冷門股,往往會有想賣卻賣不掉的痛苦,因此,末段行情,大家寧可去選低漲幅的大型股,或是本益比相對低的績優股,萬一套牢領股息也不會怕。

未來的新題材必須特別留意新光民生大樓整棟以八二億賣給南山人壽,而不是頂新集團,每坪七○萬元,象徵陸客來台,商用不動產正式起飛,從這個大樓出售的訊號,大家可以想到民國七十六年國泰人壽每坪九○萬標到南京東路的飯店土地,揭開台股飆升的序幕,在這種情況下,壽險股未來身價看俏。

這次文華苑拿出來賣,剛推出就賣掉六成,海悅的黃希文去年建預售屋都認賠,這回谷底翻身,他特別對記者提到,類似台肥、士紙、新紡這類在台北市有大面積土地的資產股長線抱住了就不要亂賣,他已經嗅到陸客來台不尋常訊息,這次士紙凌厲飆漲,背後原因很值得探討。

電子股面臨基本面考驗

目前指數正在多空最重要臨界點上,多頭最重要防線在六六○○點附近。如果飆漲股繼續出現跌停,二十六日撐住大盤的績優股,如台塑集團股守不住,金融股又不能挺身而出,那麼台股整個波段漲勢就可能結束,未來兩、三個月的盤整就跑不掉,反之,撐住六六○○點以上,繼續個股輪漲,讓中段整理再久一些。

目前各類股都留有一些火種,像是水泥股的嘉泥(1103)終於大雞晚啼,趁勢突圍,食品股有泰山、天仁,塑化、鋼鐵、造紙這類都很強。這一期先探週刊製作「挖控股公司的寶」。這些經營年代久遠的集團母公司有很多寶貝,子公司,孫公司不計其數,隨便拿出來就是寶。而台股多頭最大的主力部隊會落在金融股身上,從營建-資產-金融,這是我們一貫思考的主動脈。

電子股必須接受基本面考驗,全球景氣尚未明確,加上電子旺季已過,而台幣長期有較大幅度升值空間,股價飆升太激烈,容易被基本面拉回來,追高要格外小心。

呂宗耀:看台灣黃金十年

星期六, 5月 30th, 2009

繼珠三角、長三角、環渤海灣區後,海西區成為中國最大的試點經濟區。台灣納入環台海區後,可以想見,台灣未來十年的大富翁會在此產生,六、七年級生絕對會在此處成就他們的財富。

而海西區最重要的發酵會在習近平身上。沒有意外的話,習近平二○一二年會接任胡錦濤的位置,剛好與馬英九總統第二任連任交集,從習近平接班開始起算,兩任總書記有十年的時間,海西區將會為台灣帶來黃金十年。

這個啟動所動員的能量會超越過去,主要關鍵是習近平。他的父親曾經受到文革迫害,被下放勞改關監八年,可以說中國共產黨在歷史上欠習家一個很大的歷史人情。他父親其實來頭不小,曾經擔任國務院副總理、中央宣傳部部長。因為父親的關係,習近平在十六歲左右被下放到陜西的農村隊去勞改了六年,是中國四代領導人中,最了解民間疾苦、最平民化的一位。

台灣上,香港下

把香港拉進來看,從一九九七回歸開始,其實中國第六年,也就是二○○三年才出手,簽自由貿易協定,隔年開放兩人自由行。香港回歸中國,經歷了長達五十二個月的長線大多頭,當然有新興國家崛起等背景因素,但是每一個時空形成的多頭內容,沒有辦法做相等的對比。

我們只能說,以股市作為經濟繁榮的櫥窗,抓兩個點來看,一九九七回歸時港股市值在四千億美元左右,台股是三千億美元。二○○七年當港股市值拉上來到三兆美元時,台灣是六千億美元,也就是說,一九九七到二○○七之間,台灣的股票市場都被香港壓著走。但是二○○九年五月十九日,也就是今年,台股市值拉到了五千億美元,港股市值降到五九○○億美元,兩者開始在此做交集了。

一個結論:就是台灣上,香港下。台灣加權指數上到哪裡沒有人知道,但是以台灣的能量、GDP結構、人口、面積等,以及歷史定位上不同於香港已經歸屬中國,台灣都強於香港的狀況下,過去香港股市市值高達三兆美元的內容,會成為台灣往後經濟發展一個歷史思考的指標點。

跨越錯誤的思考邏輯

先定焦於此,就能跨越幾個邏輯。第一,從年初至今,指數上漲四十%至五十%,融資則增加六十%至七十%。如果不從海西區去衍伸到香港所啟示出來的內容,會陷入一個迷思:融資已增加近七成,指數才漲四、五成,這叫做過熱。這是第一個思考的錯誤。第二,台灣的經濟數據都還沒有起來,怎麼可能指數漲到這裡?這是第二個思考的錯誤。

我們回到本益比的概念,分子是P(股價),分母是E (EPS)。我們會認為,經濟沒有起來,EPS沒有很高啊!但是忽略了,P就是未來歷史期待所折射的P,沒有標準答案。指數從三九五五啟動到現在,財富重分配非常殘酷的淘汰了第一批人,也就是還陷在融資增幅不能大於指數漲幅的第一批人,還會淘汰第二批,就是認為經濟數據還沒有起來,為什麼台股會漲?

千萬不要用什麼海西概念股去找,這樣會折損台灣的能量,埋葬台灣未來黃金十年的願景與夢想。遠離戰爭恐懼所折現在本益比的P,台股短線只有小回中漲,何況全球的資金仍在翻騰,沒有人告訴你利率開始拉高了,既然緣起並沒有緣滅,就不需要假設資券變化、十年線關卡等等。這是底層的翻動,架構在環台海區,海峽西岸經濟區將造就台灣黃金十年,百業都會興。

黃啟乙:原物料股成為行情主軸

星期六, 5月 30th, 2009

鋼鐵產業的報價開始調漲,似乎回應需求的增加,再加上中國進場大買原物料,行情或將以原物料股為主軸。

在前幾周,我們就特別提到原料股有機會作表現,主要是在國際,以及中國的鋼鐵廠減產效應之下,再配合原物料行情的上漲,看漲的機率正逐步增強之中。更何況,各國政府所提出經濟振興計畫,雖然有不少歐美國家,是拿錢去補銀行,或者是企業的洞,但大家還是有一個共同的目標,那就是推動公共工程建設。

中國基礎建設擴大需求

最重要的振興經濟方案,還是在中國,在四兆元人民幣的方案之中,主要有:廉租住房、棚區改造等保障性住房,就將投資四千億元人民幣。

其他還有:農村水電等民生工程和基礎建設達三七○○億元人民幣;另外,鐵路、公路、機場、水利等重大基礎建設,以及城市電網改造等,更有一.五兆元人民幣的投資。

除此之外,還有:醫療衛生、生態建設、節能減排、教育文化、自主創新等,也將動用七三○○億元人民幣;而重點的四川汶川地震後恢復重建達一兆元人民幣。

上述這些建設,都需要原物料的供應!尤其是鐵道建設,更將是重點中的重點!日前中國鐵道部也表示,單是二○○九年計畫新開工的項目共七○個,新增投資和規模超過一兆元人民幣。

最近,正在進行軌道鋪設工程的「京滬高鐵」,現在每一天平均就會用掉一噸鋼鐵,三.五噸水泥,以及十一萬立方米的混凝土,可見需求正逐漸加重。

在此環境之下,對那些個股,或產業有利?那就是:鋼鐵、水泥、混凝土等。若以目前的獲利成長性來評估,建國工程,已具備新的活力!因為該公司在中國投資收益,在今年第一季,又重新回到上升的階段!

建國工程進入成長軌道

看到中國如此大規模推動公共工程建設,尤其鐵道建設全面動工之下,今年建國工程的獲利,有機會更上一層樓!

更何況,建國工程還有一項更值得注意的業務──採礦業務,長期以來,不論在台灣,或者是在中國,建國工程都是幫台泥採礦!當台泥不斷,而且是積極在中國擴大產能之際,對建國工程,其實是中、長線上,最大的業績保障。

高興昌是鋼鐵股「地后」

回到鋼鐵股,大概可分為幾大類別:
    1.中資投資概念股
    2.土地資產股
    3.業績轉機股
    4.建設概念股
    5.原物料概念股

如果以短線上來看,具有資產題材的鋼鐵股,早先率先啟動,尤其最近高雄資產概念的發酵,下一個目標,似乎指向高興昌。

換言之,在鋼鐵股之中,唐榮堪稱為高雄的「地王」,而鋼鐵股的「地后」,就是高興昌。

更值得注意,高興昌所擁有的豐厚資產,已成為谷底大翻身另一項重要武器,有機會跟著前一波已提前大漲的唐榮相互輝映。

目前高興昌的總市值為三一.四八億元,相對資產價值,仍有一段距離,一旦鋼鐵業景氣開始回升,再加上資產價值的增值,對股價而言,應有一段可以期待的翻滾空間。

台產積極活化資產

事實上,台產亦是一家擁有雄厚資產的中型產險公司,自開放民營後,已由李泰宏領航建設家族所經營,而大股東仍有台灣銀行(占一七.五八%股權),台灣土地銀行(占二.七九%),換言之,台產是有公股銀行的股東背景,又有民營企業積極的經營活力,展現新的氣象。在積極活化資產之下,單是新光民生大樓的出售,就為每股帶來○.七八元的收入,這在過去是不會發生在台產身上,顯見台產已有著不同的面貌。

去年台產將台北市開封街,館前路的兩棟自有不動產,朝商務飯店方向改建,其中開封街的建物已委由福泰飯店經營,已具有飯店股的概念。

再加上配合都更計畫,將台產所屬的館前路,許昌街、信陽街、南陽街所圍之南側,土地面積約一八七○坪,進行都更,將興建地上四五層、地下十六層的商辦,以及豪宅建築體,將創造更大收益。

不僅如此,台產在各個火車站商圈都有不動產,未來在台中、高雄、花蓮火車站等都會大樓,也將改成平價飯店,對資產價值提升也有一定的助益。目前台產的總市值約六○億元,當股價回檔後,可以擇機介入。

鴻海除權可以參加嗎?

星期六, 5月 30th, 2009

除權息的序幕已經拉開,繼洋華除權息表現出色之後,鴻海即將於六月二日進行除權息,為第一檔除權的大型股,如果鴻海除權息大戲有突出的表現,對未來除權息個股將有良好的示範作用。

鴻海除權外資調高評等

今年股市新兵洋華一上市就是市場焦點,市值增長,不僅創下上市時間最短就列入MSCI成分股,更超越是全球觸控式面板大廠日本寫真的總市值。洋華的超級除權息秀,也帶給投資人樂觀期待今年台股除權息行情,因此接下的鴻海除權息,自然就吸引市場投資人目光。

過去這個時候,鴻海還沒開完股東會,可是今年卻已經要除權了,這個改變,最大的原因可能是與股價跌太深、公司要募資有關。鴻海將於六月二日除權息,將配發現金一.一元現金與股票一.五元股票,合計二.六元股利,根據過去七年的數據顯示,鴻海除權息後立即完全填權息的機率不高,可是過去這七年,買鴻海股票參與除權息的投資人,以還原權值計算,只有二○○七年虧錢。

相對於二○○七年鴻海除權時股價在二八二元,現在鴻海股價在一一○元,就絕對價位來看,相對風險較低,但若由股價短期的反彈幅度來看,漲一倍的股票,能否因為除權息而推升股價大幅上漲,機會則降低。不過外資力挺即將除權息的鴻海,看好鴻海遷廠效益發酵,以及鴻海子公司富士康出貨量增且產品組合較佳,德意志證券上調鴻海今、明年獲利,目標價上看一五○至一六七元。

鴻海加碼台灣  看好海西

因此上調鴻海今、明年每股稅後盈餘,分別至七.六六元和九.五四元,同時也上調富士康明年每股稅後盈餘至○.○四美元,目標價由二.六港元升至五.五港元。

過去二十年,鴻海總是在尋找最佳的設廠點,彷彿遊牧民族逐水草而居,在大陸的投資,分別在杭州、武漢、昆山、天津、山西晉城、瀋陽等地,擁有包括深圳、昆山、北京在內的多個科技工業園,產業鏈從東南部沿海省份-東北-內陸地區延伸,未來則看好海西經濟特區,向西南沿海的福建移動。

另看好海西經濟區建設,今年鴻海在中國的廈門與台灣的高雄,同步進行投資,高雄設立軟體園區動作如期進行,預定七月在高雄軟體園區舉行研發辦公大樓動土儀式,初期投資十九億元。

二○檔值得參與除權的股票

星期六, 5月 30th, 2009

目前快進入除權的高峰期,但因為很多個股漲多,若馬上參與除權,所承擔投資風險相當高,但也不能因為這樣而浪費一年一次除權節稅的機會,只要慎選股票仍是可以達到除權節稅的目的。

超漲個股不適合參與除權

去年金融風暴發生時,因為市況很差,市場分析師都告訴你,不要參與除權,而回顧去年除權旺季到今年首季,去年參與除權的人確實都非常慘,因為除權後股價一路重挫,甚至有些個股股價還創新低,若當時投資人只為了貪圖高股息的話,到今年年初時,相信很多人都很後悔去參與除權。

雖然這波在資金行情發酵下,很多個股都展開強勁反彈,目前都已經回到去年除權前的位置,甚至更高,如聯發科、晶豪科、揚智、中信金、旺宏、群聯、創見、義隆電及聯詠等。因此參與這些股票除權的話,還原權值後,確實是賺錢的,但這類型的個股畢竟是少數,甚至有可能早就在年初停損出場。

雖然今年台股的資金行情令人癡迷,但很多個股這波也都漲很多,都來到相對高點位置,若此時馬上參與除權,隨時都可能套牢。

今年首檔除權的洋華,五月二十二日除權,配發一.三六九三元股票股利,除權前股價為五一四元,除權後股價連跌二天,還原權值,目前已經小貼權,但投資人不要忘了,參與洋華除權,要拿到股票還要一段時間,而這段時間洋華股價會如何走還是一個很大變數,因此以目前來看,參與洋華除權似乎不是很明智的投資行為,即使認為不錯,也應該除權後拉回再布局。

因此,在這股價漲多情況下,今年參與除權要特別小心,除非目前股價尚未完全反映今年業績,未來還有很大上漲空間,不然寧願等待股價拉回再伺機行動,並參與除權,不然僅為了高股息,而賠了更多價差,真是得不償失。

目前殖利率超過六%及扣抵稅率超過二○%的個股約六四家,若再考慮股票位置點及流動性風險,約有二○檔個股值得投資人留意的。

中華電是高息及節稅代表

由於台灣行動電信產業屬於壟斷事業,由台灣大、遠傳及中華電信三大電信公司掌控,雖然市場已經逐漸飽和及競爭白熱化,但仍都可維持高獲利的狀態,每年EPS都非常高,平均每年EPS都三至四元水準。

電信股為了避免股本膨脹,稀釋EPS,因此都儘量採取高股息政策,今年台灣大預計配發四.七元現金股利,中華電三.八三元,遠傳二.八元,若以目前股價換算,台灣大的殖利率已經達八.五八%,遠傳七.五%及中華電六.二八%,是銀行定存利率數倍,屬於真材實料的高殖利率概念股。

因此參與這種獲利穩定及高殖利率的電信股除權的話,若以長線角度看,確實相當划算,只要這三檔個股股價出現明顯回檔,即可發現承接性買盤,雖然高殖利率的電信股的中長線投資確實迷人,但若再考慮節稅的話,遠傳的二.三六%的低扣抵稅率將不符合節稅的資格,因此若要參與電信股除權節稅的話,以中華電及台灣大兩檔為優先考量。

裕融業績看俏,攻守皆宜

裕隆轉投資裕融,以從事汽車貸款業務為主,業績與汽車銷售有著密切關係,雖然去年受到金融風暴的影響,但EPS仍超過二元,表現相當不錯。除了本業獲利穩定外,更重要的是轉投資事業出色。

今年國內汽車市場籠罩在金融風暴的陰影下,汽車市場急凍,原本以為裕融今年的車貸業務會受到嚴重衝擊,但今年裕融改變經營策略,並趁金融風暴利空,積極向同業收購二至三年期車貸應收帳款,金額約有二○多億元,加上銀行貸款利率處於歷史低檔,營運成本大幅下滑,毛利率從去年五八.二五%提高至首季七四.三八%,增加一六.一三%,使得首季本業較去年同期成長七一%,達七九七四萬元。

此外,裕融今年將配發一.七元現金股利,目前殖利率高達六.一八%,比銀行定存利率高;再者,裕融的扣抵稅率高達二六.五三%,因此參與除權也可以達到節稅效果,為一檔攻守皆可的個股。